Шта покреће генерацију З да остане активна?
БизЛифе 14.08.2025 | БИЗЛифе
Код припадника генерације З примећује се занимљив спој класичних здравих навика и модерних приступа.
Редовно вежбање, било да је реч о теретани или облицима као што су јога и функционални тренинзи, постаје део свакодневице. Паралелно с тим, све више пажње поклања се менталном здрављу – јоурналинг, медитација, дигитални детокс викендом или, једноставно, прављење простора за тишину и одмор. Генерација З радо експериментише с исхраном: протеини су у фокусу, користе се суплементи, развија се „смути култура” и усвајају се друге здраве навике које прате дигиталну
