Како хладно туширање утиче на тело и ко би га требало прескочити
Сербиан Невс Медиа 15.08.2025
Туширање хладном водом постаје популаран тренд, а осим тога, многи људи једноставно уживају у туширању у хладнијој води док температуре напољу достижу 40 степени Целзијуса.
Али шта кардиолози кажу о томе? Др Сатџит Бхусри, кардиолог из Њујорка, објаснио је за Параде да хладан туш позитивно утиче на кардиоваскуларно здравље побољшањем циркулације. „Када је тело изложено хладној води, крвни судови се сужавају како би сачували топлоту. Када се то заврши, судови се шире, што узрокује да крв јури кроз тело. Овај процес побољшава проток крви и чини циркулаторни систем ефикаснијим“, каже он. Др Шила Сахни, кардиолог у Хакенсак
