"Купање у шуми" - јапанска пракса која умирује ум и обнавља фокус

Ова деценијама стара пракса ослања се на истраживања која показују да провођење времена у природи може помоћи у смањењу нивоа стреса и побољшању фокуса. У последње време, купање у шуми постаје све популарније, делом захваљујући друштвеним мрежама, где људи деле своја искуства истраживања шума и других зелених простора и уживања у свему што они пружају. Више од 45.000 видео снимака подељено је на ТикТоку са ознаком #форестбатхинг. Корисници кажу да су