Шта понети на тренинг – било у ранцу или торби? Имамо неколико савета!
Мој Нови Сад 20.08.2025
Било да јурите у теретану право с посла, тренирате у цик зоре или уживате у опуштеном викенд тренингу, важно је да ваша торба за тренинг буде спакована са опремом за вежбање, стварима за личну хигијену и ужином након тренинга.
Спремна торба значи да сте спремни да освојите сваки изазов! Погледајте нашу листу неопходних ствари за торбу како бисте били сигурни да ништа нећете заборавити за своје следеће вежбање. Без обзира да ли тренирате у теретани, напољу или код куће, основа сваког тренинга су патике, тренерка или хеланке, лагана мајица и чарапе. Патике вам пружају стабилност и штите зглобове, тренерка и мајица омогућавају слободу покрета, док чарапе упијају зној и спречавају
