Пет најбољих намирница за јачање мозга и боље памћење

Дугорочна конзумација нездравих намирница и пића може озбиљно нарушити његове функције. Срећом, исхрана која подстиче здравље мозга није компликована, а неуролог с клинике Мејо, др Бинг, издвојио је пет лако доступних намирница које доказано "повећавају снагу мозга", пише Схе Финдс. Није случајно што су нас родитељи подстицали да једемо зелено поврће. Намирнице попут спанаћа, кеља и броколија изузетно су корисне за целокупно здравље, а посебно за мозак. Др