Ne pravite ovu grešku sa vodom: Telo to pamti

Naučnici su otkrili da osobe koje piju manje vode luče više hormona stresa – kortizola – uprkos tome što ne osećaju veću žeđ od onih koji piju više vode. Držanje boce vode u blizini tokom stresnih perioda moglo bi biti korisno za dugoročno zdravlje, sugerišu istraživači. Studiju su vodili stručnjaci sa Univerziteta Liverpool John Moores (LJMU), a obuhvatila je 16 osoba koje su unosile manje od 1,5 litara vode dnevno, zajedno sa 16 osoba koje su redovno unosile