Istraživači sa Harvarda otkrili: Tajna dugovečnosti u jednoj šolji dnevno?
B92 25.08.2025
Iako kofein ima lošu reputaciju, naučna istraživanja pokazuju da, kada se konzumira iz pravih izvora, može imati iznenađujuće blagotvoran uticaj na zdravlje žena i dugovečnost.
Istraživači sa Harvarda i Tafts univerziteta otkrili su da jedan napitak bogat kofeinom posebno pozitivno utiče na starenje žena. Kofein se često doživljava kao "neophodno zlo" jutarnje rutine, ali nova istraživanja pokazuju da može igrati značajnu ulogu u podršci zdravom starenju. Studija predstavljena na konferenciji Američkog društva za ishranu pratila je više od 47.000 žena tokom 30 godina, kako bi se ispitala povezanost između unosa kofeina i zdravog starenja.
