Ovo su tri jednostavne i naučno dokazane metode za bolje pamćenje

Naime, neurolog Baibing Čeng podelio je stručne preporuke, tvrdeći da će ove metode poboljšati kapacitet pamćenja i sposobnost zadržavanja informacija. Njegova početna preporuka bila je "podučavati ono što naučiš". To znači deljenje svih novih informacija ili veština koje stekneš s drugima. To bi moglo poboljšati razumevanje i stvoriti "trajnija" sećanja. "Na primer, ako danas naučite neki novi koncept, pokušajte ga objasniti prijatelju, partneru ili čak kućnom