Зашто је добро пити газирану воду?

Газирана вода помаже у смањењу прекомерне телесне тежине, олакшава пражњење столице, побољшава функцију бубрега, регулацију телесне температуре, концентрацију и подстиче расположење. Додавањем свежег воћа или поврћа, лимуна или ђумбира, у пенушаву воду, повећава се ниво антиоксиданса. Дијететичари на чувеној Мејо клиници, Џенифер Нелсон и Катерина Зератски, као и Џенифер МекДанијел, стручњак за исхрану спортиста, истичу да је газирана вода повољна за