Због чега не би требало да једете авокадо?

Авокадо је одлчан извор хранљивих материја. Има магнезијум, разне витамине, од који су неки, као што је витамин К изразито корисни када се добију директно из хране, али оно о чему се ретко прича јесте да авокадо има много масти. Далеко од тога да морате да заборавите у потпуности на ово воће, али морате бити опрезни. Нутритивни састав авокада Авокадо је суперхрана са мноштвом витамина и богатим нутритивним саставом. Све је популарнији избор међу љубитељима