Најбољи избор: Ови јутарњи напици регулисаће вам пробаву и ојачати имунитет
Б92 пре 16 дана
Ако вам дан почиње једноставним, али здравим напитком то може имати велики утицај на вашу пробаву и имуни систем.
Стручњаци за исхрану често наглашавају да оно што конзумирамо ујутру може одредити ток дана - од начина на који варимо храну до тога како се наш имунитет носи са изазовима. Због тога одређени напици могу пружити двоструку корист: стимулисање система за варење и јачање имуног одговора истовремено. Дијететичари и нутриционисти наглашавају да није потребно прибегавати компликованим рецептима или скупим суплементима - довољни су састојци које већина нас има код
