Храна која може да изазове ноћне море – посебно код људи који имају један здравствени проблем

Студија објављена у часопису Фронтиерс ин Псицхологи указује да одређена храна, односно млечни производи могу бити главни кривци за немирне снове. Истраживачи су анкетирали 1.000 студената Универзитета Макјуан у Канади о њиховим навикама у исхрани и квалитету сна, и открили изненађујућу везу између ноћних мора и нетолеранције на лактозу, преноси Н1инфо.рс. „Озбиљност ноћних мора снажно је повезана са нетолеранцијом на лактозу и другим алергијама на храну“,