Ситнице које нам краду ментално здравље: Зашто су микростресови опаснији од велике драме? Бацк то Сцхоол Стиле водич: Како изабрати праву одећу за први (и сваки наредни) школски дан?
Лепота и здравље 03.09.2025
Да ли вам се понекад догоди да вас ситнице потпуно избаце из колосека? Рецимо, проспете пиће по својој омиљеној кошуљи и одједном осетите како вам срце бубња, а глава као да ће експлодирати? Не, не реагујете прекомерно и не, нисте једини.
Оно што вам се догађа јесте микрострес: малени, невидљиви окидач који често не региструјете, а који је у стању озбиљно да вам наруши ментално здравље. Микростресови су, као што им име каже, мали и невидљиви, делују безопасно. Али управо је то оно што микрострес чини тако подмуклим. Појединачно гледано, стресори делују подношљиво, али се с временом гомилају и могу изазвати таласе последица које трају сатима или данима. Микрострес не оставља драматичне
