Да ли креатин може да заштити мозак од старења и пропадања?
Недељник 04.09.2025
Са милијардама које се улажу у електричну енергију коју троши вештачка интелигенција, лако је заборавити да је извор природне интелигенције, човеков мозак, такође веома велики потрошач енергије.
Човеков мозак је енергетски прилично захтеван, сагорева око 20 одсто енергије тела у мировању. Нека истраживања указују на једно потенцијално решење за то, нешто може да обезбеди већу снагу мозга: суплемент који се зове креатин, пише магазин Тајм. Креатин је органско једињење које долази из хране и тело га природно производи. Он одржава проток енергије тамо где је телу најпотребнија. Стотине студија су испитивале предности узимања креатина као суплемента,
