Неопходни витамини за јесен: Сезона без пада енергије

Али, уз све те лепе призоре, често стиже и умор који не можемо увек објаснити. Краћи дани, мање сунца и прелаз са летњег темпа на ритам хладнијих месеци утичу на наш организам. Зато није изненађење што многи од нас баш у овом периоду осећају пад енергије, слабију концентрацију или већу потребу за сном. Кључ лежи у микронутријентима, витаминима и минералима који су неопходни да бисмо јесен дочекали пуни снаге. Можда је управо прави тренутак да на јесен гледамо