Zaboravite na skupe proteinske pudinge: Napravite zdraviju verziju kod kuće
Buro pre 10 dana
Proteinski pudinzi su postali omiljena užina za one koji treniraju, paze na unos šećera ili jednostavno žele zasitnu i brzu opciju između obroka.
Međutim, jedna stvar kod njih može da zasmeta – cena. I sastav. I previše plastike. I… hajde da budemo iskreni, ponekad taj “fit” ukus više liči na puding sa ukusom teretane nego deserta. Dobra vest? Ne morate da ih kupujete. Još bolja? Možete ih napraviti kod kuće za duplo manje novca i sa duplo boljim sastojcima. Uložite pet minuta, nekoliko jednostavnih sastojaka i malo kreativnosti, i uživajte u nečemu što je istovremeno ukusno, zdravo i pametno. Većina
