Mozak voli pokret: Kako fizička aktivnost štiti od demencije Festivalski trenuci koji se pamte: Jutro nakon svečane ceremonije otvaranja SFF-a uz dobru šoljicu kafe
Lepota i zdravlje pre 2 dana
Onaj trenutak kada perimenopauza počne da se približava i prvi put iskusimo brain fog, prilično je zastrašujući.
Naš mozak nas je sproveo kroz mnoge krizne trenutke, izgradio karijeru, zapamtio tolike važne rođendane i godišnjice, a sada je počeo da baguje. Reči zaboravnost i demencija odjednom poprimaju zastrašujuću jeku. Ali, starenje i hormoni koji nam opterećuju mozak i kradu mu zdravlje nisu udarac na koji moramo ostati bez odgovora. Ishrana, stil života, pa čak i fizička aktivnost mogu nam pomoći da se poboljšamo zdravlje mozga i borimo se protiv demencije. Redovno
