Најукусније поврће које можете да једете ове јесени: Снижава шећер у крви и штити срце
Мондо пре 27 дана | Тамара Величковић
Сазнајте које је то најпопуларније јесење поврће које снижава шећер у крви и помаже да га одржимо у нормалним границама.
Користимо га у салатама, паприкашима и разним прилозима, али највише за зимницу. Патлиџан је то поврће које, изненађујуће, доприноси одржавању стабилне гликемије. Ово јесење поврће, које помаже у снижавању шећера у крви, требало би што чешће да уврстимо у исхрану како бисмо искористили његове нутритивне и лековите предности. Јесен је право време да уживамо у свежим патлиџанима, печеним, грилованим или спремљеним у рерни. Избегавајте превише уља како бисте
