Када постаје опасно? Ово су знакови да претерујете с алкохолом
Данас 27.09.2025 | Данас онлине
Чаша вина после посла или пиво уз вечеру делују безазлено, али све је то алкохол, аа граница између повременог уживања и зависности лако се може прећи.
Ево неколико знакова да алкохол прави проблеме у вашем животу: Слабија концентрација и памћење – Алкохол директно утиче на мозак и већ мале количине могу отежати фокус и доношење одлука. Проблеми са сном – Иако делује да помаже да брже заспите, алкохол нарушава квалитет сна и РЕМ фазу, па се будите уморни и исцрпљени. Бекство од емоција – Ако пијете да бисте се опустили, утешили или ублажили стрес, алкохол постаје емоционални ослонац који може прерасти у
