Kardiolog otkriva: Sir može da vam slomi srce – doslovno. Evo koje vrste su najopasnije
Luftika pre 2 dana
Kad je reč o zdravlju srca, izbor vrste sira igra veliku ulogu.
Kardiolog dr Tariqshah Syed naglašava da je presudno obratiti pažnju na količinu i vrstu sira koji konzumiramo. „Konzumacija sira u umerenim količinama obično ima mali uticaj na LDL holesterol, ali sirevi s visokim udelom masnoće mogu ga znatno povisiti ako se jedu preterano“, ističe za Parade. Glavni razlog tome je sadržaj zasićenih masti, koje povećavaju rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i povišenog krvnog pritiska. Najproblematičniji su sirevi bogati
