Мождани удар све чешће погађа младе: Ове три навике могу да помогну у превенцији

Стручњаци ипак истичу да се ризик може значајно смањити усвајањем неколико једноставних свакодневних навика. Према препорукама експерата за дуговечност, кључна су три корака: одржавање оптималног крвног притиска, редовна провера срчаног ритма и здрава дневна рутина која укључује исхрану, физичку активност и контролу стреса, пише Тимес оф Индиа. Иако се мождани удар најчешће повезује са старијим годинама, све чешће погађа и људе у тридесетим и четрдесетим.