Tihi uzrok visokog pritiska: Ovo jedemo svakog dana, a ni ne slutimo koliko je štetno
B92 05.10.2025
Visok krvni pritisak pogađa veliki broj ljudi širom sveta i može imati ozbiljne posledice ako se ne drži pod kontrolom.
Postoji više načina da se pritisak snizi, a jedan od najvažnijih jeste da se vodi računa o ishrani. Kako ističe ugledni lekar i nutricionista dr. Dejvid L. Kac, "natrijum je glavni, ali istovremeno i sprečiv uzrok varijacija krvnog pritiska". Zato prvi korak u borbi protiv hipertenzije često uključuje promenu svakodnevnih prehrambenih navika. Međutim, nije dovoljno voditi računa samo o soli koju sami dodajemo u obroke. Problem se krije u hrani bogatoj dodatim
