Najzdravija namirnica na svetu, a Srbi su je zaboravili: Zeleni dragulj prirode

B92 05.10.2025
Najzdravija namirnica na svetu, a Srbi su je zaboravili: Zeleni dragulj prirode

Potočarka (Nasturtium officinale) je jedna od najstarijih jestivih vodenih biljaka koju ljudi vekovima uzgajaju zbog njenih izuzetnih hranljivih i lekovitih svojstava.

Njena istorija seže do drevnih civilizacija, gde je bila cenjena kao prirodan izvor vitamina i minerala. Danas se smatra pravom superhranom, jer sadrži mnoštvo antioksidanasa, vitamina i sumpornih jedinjenja koja podstiču zdravlje. Ova biljka raste u senci, na hladnijim mestima, pa joj je ukus pomalo papren, uz dozu svežine. Kada potočarka sazri, može imati intenzivniji ukus, dok je mlada – svežija je i blaža. Takođe je i hrskava, pa je upravo zato odličan dodatak

B92 »

"Marioneta Zapada poslala dronove na Putina"

"Marioneta Zapada poslala dronove na Putina"

B92 pre 27 minutajoš 1 povezana
U Botunu uhapšene 54 osobe

U Botunu uhapšene 54 osobe

B92 pre 1 satjoš 2 povezane
Poznate prve prognoze iz Denvera o povredi Jokića

Poznate prve prognoze iz Denvera o povredi Jokića

B92 pre 22 minutajoš 11 povezanih
B92 »

Zdravlje, najnovije vesti »