Јабуково сирће за здравље црева
Вести онлине 08.10.2025 | Телеграф.рс, Вести онлине (Ј.
Здравље црева има кључну улогу у општем благостању, од варења и апсорпције хранљивих материја до јачања имунитета и подршке метаболизму. Природни додаци као што су јабуково сирће и пробиотици често се користе како би се подржао баланс цревне микробиоте. Разумевање њихових ефеката и потенцијалних ризика може помоћи да се ове навике укључе у исхрану на сигуран и ефикасан начин. Како јабуково сирће помаже цревима Шта пробиотици раде Додатни савети за оптимално коришћење
Јабуково сирће садржи сирћетну киселину која може деловати слично пробиотицима тако што помаже раст „добрих“ бактерија у цревима. Такође, може да смањи број штетних микроорганизама, укључујући неке бактерије и гљивице које изазивају проблеме са варењем. Његова киселост помаже да се гастроинтестинални тракт одржи у оптималном стању, посебно ако није довољно кисео. Међутим, превише киселине може изазвати иритацију желуца, осетљивост зуба, оштећење глеђи, па
