Danas je svetski dan mentalnog zdravlja: Izdvajamo knjige koje pomažu da preživimo mentalne krize
Lepota i zdravlje pre 4 dana
Sve više ljudi danas oseća simptome depresije, anksioznosti, hroničnog umora i emocionalnog iscrpljenja, ali retko ko otvoreno govori o tome.
Mentalno zdravlje postaje jedna od ključnih tema savremenog društva, a istovremeno i nešto što mnogi i dalje potiskuju ili ignorišu. U tom kontekstu, sve veći broj stručnjaka i čitalaca okreće se biblioterapiji – čitanju knjiga kao obliku emocionalne podrške i introspektivnog razumevanja. Knjige o mentalnom zdravlju, anksioznosti i ličnoj borbi nisu samo beletristika – one su ogledala i vodiči kroz ono što mnogi proživljavaju u tišini. U nastavku donosimo izbor
