"Svi smo anksiozni, ali nemamo svi poremećaj": Ovo je prvi znak da je problem ozbiljan

Mentalno zdravlje nije nešto što imamo ili nemamo – ono se gradi, svakog dana. Psihoterapeutkinja Irena Đorđević objasnila je da je ključ otpornosti u prihvatanju promena i učenju da se posle svakog pada ponovo vratimo sebi. U razgovoru za emisiju "Žena za sva vremena" otkrila je sve što treba da znamo o anksioznosti, stresu i važnosti da čujemo poruke koje nam naše telo i psiha šalju. – Psihološka stabilnost i otpornost predstavljaju sposobnost da se prilagodimo