Stručnjaci upozoravaju: Popularni dodatak vitamina D može imati neočekivane efekte
Euronews pre 19 sati | Autor: Foxnews
Poznato je da je vitamin D neophodan za mnoge aspekte ljudskog zdravlja - ali nova studija sugeriše da uzimanje određenog oblika može imati negativan efekat.
Jači i dugotrajniji oblik, vitamina D3 se proizvodi prirodno kada je telo izloženo sunčevoj svetlosti, a nalazi se i u proizvodima životinjskog porekla, dok vitamin D2 dolazi iz biljnih ili gljivičnih izvora, prema istraživanjima Nacionalnih instituta za zdravlje. Istraživači sa Univerziteta u Sariju u Velikoj Britaniji otkrili su da uzimanje vitamina D2 može izazvati smanjenje nivoa vitamina D3 u organizmu. Do ove odluke su došli analizirajući 11 kontrolisanih
