Шта значи када ујутру нисмо гладни? Стручњаци откривају праву истину
ИнфоКГ пре 29 дана | ИнфоКГ
Већина људи сматра да је нормално да се ујутру пробудимо гладни и одмах посегнемо за доручком.
Али шта када се пробудимо без имало апетита? Да ли је то знак да нешто није у реду – или је тело само послало поруку коју не знамо да протумачимо? Тело још “ради” од синоћ Ако нисте гладни чим отворите очи, могуће је да ваш систем за варење још увек обрађује храну од претходне вечере. Тешка или касна вечера успорава пробаву, па тело једноставно нема потребу за новим уносом енергије. Хормони такође играју улогу Глад се не јавља само због празног стомака – она је
