Нутриционисти кажу да је ово најбоље пиће за здрав метаболизам и обожаваћете га
Нова пре 23 дана | Аутор: Нова.рс
Метаболичко здравље кључ је дугорочне виталности јер се односи на способност тела да ефикасно обрађује храњиве материје и одржава равнотежу нивоа шећера у крви, крвног притиска и холестерола.
Када је тај систем уравнотежен, смањује се ризик од хроничних болести попут дијабетеса и срчаних обољења. Стручњаци истичу да на метаболичко здравље снажно утичу свакодневне навике – исхрана, кретање, сан и ниво стреса. Према речима стручњака за исхрану, најбоље пиће за метаболичко здравље је сок од нара. „Његов сок посебно је богат полифенолима, укључујући флавоноиде попут антоцијанина и елагинске киселине“, објашњава нутриционистичка саветница и
