Више од половине становника Србије има прекомерну тежину, а трећина од тога је гојазна
РТВ пре 30 дана | РТВ (Андриана Нинић, Никола
НОВИ САД - Октобар је месец посвећен правилној исхрани, а то је прилика да сви заједно размислимо о томе колико се здраво и разноврсно хранимо, као и да се запитамо да ли због брзог темпа живота уносимо и брзу храну и колико се бавимо физичком активношћу.
Више од половине становника Србије има прекомерну тежину, а трећина од тога је гојазна. Ова истраживања нам говоре о томе да смо пали на тесту који се зове правилна исхрана, а она је поред физичке активности кључна за очување здравља. Брза храна је свакако један од главних непријатеља данашњице. Стручњаци кажу да је разноврсна исхрана која укључује воће, поврће и млечне производе са најмање 5 оброка, 3 главна и 2 ужине најбитнија у очувању здравља.
