Померање сата утиче на посао, али и на здравље
Каматица 23.10.2025 | Каматица
Међутим, тај "добитак" од једног сата носи значајне последице на људски организам, што директно утиче на радну ефикасност и целокупно пословање.
Научне студије показују да промена времена доводи до озбиљних поремећаја. Један сат мање или више сна ремети циркадијални ритам (унутрашњи биолошки сат), што за последицу има смањени ангажман запослених, слабији фокус и лошији квалитет сна. На пример, анализа објављена у часопису Публиц Хеалтх открила је да током прве седмице након промене сата долази до приметног пада радног ангажовања. Лошији сан делимично објашњава овај пад, посебно код особа које спадају
