Једна кашичица чини чуда: Шта се дешава са нашим организмом када сваког дана једемо мед?

Али шта се заправо дешава са нашим телом када једемо мед сваки дан? Као природни заслађивач пун антиоксиданата и пребиотика, мед подржава опште здравље, а редовна конзумација може побољшати варење, повећати енергију, ублажити кашаљ и помоћи у борби против инфекција, пише Хеалтх.цом. Истраживања показују да мед може имати изузетно позитиван ефекат на систем за варење. Богат је пребиотицима, једињењима која хране и подстичу раст добрих бактерија у цревима,