Zeleni detoks smuti: Pogledajte šta vam je sve potrebno
Radio 021 pre 4 dana | 021.rs
Kombinacija zelenog povrća i voća koja pomaže u detoksikaciji organizma i daje energiju, pogledajte kako ga možete spremiti.
Sastojci (za 2 osobe): 1 šaka spanaća 1 manja zelena jabuka 1 krastavac 1/2 limete (sok) 200 ml vode ili kokosove vode nekoliko listova nane led po želji Priprema: Krastavac i jabuku iseći na komade, spanać i nanu dodati u blender. Sipati vodu ili kokosovu vodu i dodati sok od limete. Blendati dok smuti ne postane glatka masa. Poslužiti hladno, po želji sa nekoliko listova nane za dekoraciju. Može se dodati kašičica meda ili javorovog sirupa ukoliko želite slađi
