Невероватна моћ биљака: Топ 3 биљна чаја за мир, добар сан и боље расположење током јесени
Б92 02.11.2025
Јесен, са својим краћим данима и променљивим временом, код многих изазива осећај меланхолије и умора.
У потрази за природним начинима да се подигне расположење и смањи стрес, биљни чајеви издвајају се као древни и ефикасни савезници. Више од самог напитка, припрема и испијање шоље топлог чаја доноси тренутак мира и може послужити као једноставан, али моћан алат за очување менталног благостања. Сам ритуал — од мириса биља до топлине шоље у рукама — подстиче свесност и омогућава нам да успоримо и удахнемо, стварајући толико потребан предах од свакодневне
