Ova uobičajena kombinacija suplemenata može da oslabi kosti FOTO
B92 07.11.2025
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
U stvari, lekari naglašavaju da je zapravo moguće imati "previše nečeg dobrog" kada su u pitanju vitamini i minerali. Često se preopterećenje hranljivim materijama javlja kada ljudi uzimaju prekomerne količine suplemenata. "Samo zato što je nešto dobro za vas ne znači da je više bolje", objašnjava dr Radž Dasgupta, glavni medicinski savetnik za Slipopolis. "Vašem telu je potreban pravi balans vitamina i minerala da bi pravilno funkcionisalo". Suplementi se često
