Ова уобичајена комбинација суплемената може да ослаби кости ФОТО
Б92 пре 25 дана
Витамини и минерали се често називају есенцијалним хранљивим састојцима и они то јесу, али ако их узимамо превише и у форми суплемената, могу озбиљно да оштете кости.
У ствари, лекари наглашавају да је заправо могуће имати "превише нечег доброг" када су у питању витамини и минерали. Често се преоптерећење хранљивим материјама јавља када људи узимају прекомерне количине суплемената. "Само зато што је нешто добро за вас не значи да је више боље", објашњава др Раџ Дасгупта, главни медицински саветник за Слипополис. "Вашем телу је потребан прави баланс витамина и минерала да би правилно функционисало". Суплементи се често
