Balans koji počinje malim, ali važnim koracima
Nedeljnik pre 29 dana
Naše telo nam stalno šalje signale, samo ih retko čujemo.
Nadutost, umor posle jela ili osećaj težine nisu tek prolazne neprijatnosti, već nežna upozorenja da nam nedostaje ravnoteže. U vremenu brzih obroka i večite žurbe, osluškivanje tih poruka nije luksuz, to je put ka boljem zdravlju i energiji koja traje. Balans se ne postiže preko noći niti traži savršenstvo. On se gradi malim, doslednim koracima: pažljivo biranim obrocima, dovoljno vlakana, redovnom hidratacijom i podrškom iznutra. U tom procesu važnu ulogu imaju
