Borac protiv dugog sedenja: Ima ga u raznim namirnicama
Vesti online pre 22 sata | B92.net, Vesti online (M. B.)
Opšte je poznato da dugotrajno sedenje – bilo za stolom, u automobilu ili kod kuće – može imati ozbiljne posledice po zdravlje srca.
Prema istraživanjima, mladi odrasli sede u proseku šest sati dnevno, što smanjuje protok krvi kroz arterije i povećava rizik od srčanih i moždanih udara. Tim istraživača sa Univerziteta u Birmingemu želeo je da pronađe način da ublaži štetne efekte sedenja na krvne sudove, posebno kroz ishranu. U novoj studiji, naučnici su otkrili da je kakao napitak koji može zaštititi arterije tokom dužeg sedenja. Testirali su 40 zdravih mladića, od kojih je polovina bila fizički
