Kako smršati jedući jabuke: Ključno je vreme kad ih konzumirate

Jabuke spadaju u red omiljenog voća. Prepune su hranljivih materija, a mogu da budu i odličan saveznik u mršavljenju. Jedino treba znati kako ih konzumirati. Jabuke su prepune vlakana, vitamina, minerala i drugih važnih hranjivih materija, uključujući antioksidanse, što ih čini savršenim dodatkom uravnoteženoj ishrani i jednom od najzdravijih "grickalica" na svetu. Međutim, stručnjaci kažu da doba dana kada se konzumiraju jabuke može biti ključno za one koji