Kačamak proglašen najzdravijim doručkom
Vesti online pre 5 sati | B92.net, Vesti online (J. V.)
Način na koji započinjemo dan može snažno uticati na zdravlje našeg probavnog sistema. Kako se priprema
Među brojnim izborima doručka koji se preporučuju za zdrava creva, jedno jednostavno i tradicionalno jelo posebno se izdvojilo, je palenta ili kačamak. To je lagan, lako svarljiv obrok koji ne opterećuje želudac, a pritom donosi brojne blagodeti za ceo organizam. Palenta se pravi od kukuruznog griza i, osim što je laka za pripremu, sadrži brojne dragocene hranljive materije. Prirodno ne sadrži gluten, pa je pogodna za osobe osetljive na gluten. Bogata je mineralima
