Tri razloga da probiotik postane deo vaše dnevne rutine
Buro 17.11.2025
Ako bismo morali da izdvojimo jedan suplement koji se najbrže pretvorio iz „fino je imati“ u „apsolutni must“, onda je to svakako probiotik.
Nekada rezervisani za dane posle antibiotika, danas su ozbiljan stub svakodnevne brige o zdravlju, energiji i koži, i sve češće stoje rame uz rame sa SPF-om i omega-3 u našoj rutini. Stanje mikrobioma utiče na nivo energije, imunitet i raspoloženje. Jedna kapsula kvalitetnog probiotika zapravo je mala armija „dobrih“ bakterija koje čuvaju balans u digestivnom traktu. A kada je crevna flora u ravnoteži, sve ostalo počinje da klikće: varenje postaje lakše, nadutost
