Šta donosi sok od celera: Benefiti, rizici i kome se preporučuje
Vesti online pre 11 sati | index.hr (K.D.)
Sok od celera osvežavajući je napitak prepun vitamina, minerala i vode, a jedinjenja koja sadrži mogu ponuditi brojne zdravstvene prednosti. Hidratacija i energija Stabilan šećer u krvi Snažan borac protiv upala Pomoć kod visokog pritiska Mogući rizici i nuspojave
Iako je postao popularan kao svojevrsni eliksir zdravlja, važno je znati šta se tačno događa u telu prilikom njegove redovne konzumacije, piše Health. Pošto se sastoji od čak 95 odsto vode, sok od celera odličan je saveznik u održavanju hidratacije tela, prenosi Index.hr. Jedna šolja soka obezbeđuje i dobru dozu kalijuma, elektrolita ključnog za ravnotežu tečnosti u organizmu, što pomaže telu da ostane hidrirano i puno energije. Za razliku od mnogih voćnih sokova,
