Планирате планинарење или скијање? 10 савета како да избегнете висинску болест
Б92 25.11.2025
Планине и бројна скијалишта током зимских месеци привлаче многе љубитеље зимских спортова, али боравак на већим надморским висинама носи одређене ризике.
Висинска болест јавља се када се притисак ваздуха и ниво кисеоника смање, што организму тешко пада, а симптоми могу да варирају од благе вртоглавице и главобоље до озбиљнијих и опасних стања попут едема мозга или плућа. Добра вест је да се висинска болест може спречити или ублажити ако се тело постепено прилагоди променама у притиску и кисеонику. Доносимо 10 практичних савета за скијаше, сноубордере и све љубитеље зимских планина. Најважнији начин превенције
