Овај топли напитак најздравији је за наше срце
Б92 пре 1 дан
Кадаје реч о исхрани и здрављу срца, најважније је држати се основних правила: исхране богате биљкама, намирница са незасићеним мастима те избегавања масног меса и хране с превише натријума.
Исто важи и за пића – највећи кривци за здравље срца су газирана пића, дијетална газирана пића и алкохол. Како истичу из Клинике Кливленд, болести срца у 90 посто случајева могу се превенирати здравијим прехрамбеним и животним навикама, укључујући смањен унос соли, редовно кретање и избегавање пушења. Иако се многи од нас можда сматрају добро информисаним о томе шта чини исхрану здраву за срце, постоји један топли напитак који често остаје незапажен, а
