Zapostavljena namirnica koja košta 30 dinara, a kažu da „čisti creva kao usisivač“

Ipak, to je vrsta mlečnog proizvoda koji takođe obezbeđuje vredne sastojke, a dosta je jeftinije od sličnih proizvoda – čaša u supermarketima košta 30-40 dinara. Kiselo mleko se pravi procesom mlečne fermentacije, a njegovo uključivanje u ishranu omogućava vam da dopunite svoj jelovnik proizvodom koji sadrži magnezijum, kalijum i kalcijum, kao i vitamine B, vitamin A, vitamin D i vitamin K. Kiselo mleko nije visokokalorični proizvod – 100 g sadrži u proseku 50