Jedan dodatak u kafi menja sve: Lakša probava i više energije
Luftika pre 2 dana
Iako nikako nije idealno piti kafu na prazan stomak, uz pravi dodatak može biti odlična kombinacija.
Većina ljudi ujutru prvo pomisli na kafu. „Polifenoli u kafi mogu da hrane korisne bakterije u crevima, podstičući njihov rast i aktivnost. Takođe mogu da pomognu u ograničavanju rasta ‘loših’ bakterija“, objašnjava Džozef Salhab (Joseph Salhab), američki gastroenterolog, prenosi Slobodna Dalmacija. On napominje da se sve te koristi mogu dodatno pojačati ako u šoljicu kafe dodate samo jednu kašičicu kakaa. Kada je reč o varenju, kafa i kakao deluju sinergijski.
