(Видео) Омиљена намирница Срба уништава црева: Обожавају да је једу, а ево шта кажу гастроентеролози! Ово су најгоре врсте

Многи радо једу сир и често је део свакодневне исхране, било као самосталан залогај или део неког јела. Иако се о сиру неретко говори због већег удела масти и натријума, стручњаци истичу да он истовремено обезбеђује вредне нутријенте попут протеина и калцијума, преноси Н1инфо.рс. Храна коју уносимо снажно утиче на наше здравље, а то важи и за сир: поједине врсте могу додатно оптеретити кардиоваскуларни систем, док друге могу нарушити деликатну равнотежу цревне