Put ka unutrašnjem miru: Praktični saveti za prevazilaženje depresije
Luftika pre 30 dana
Brzina savremenog društva često nas ostavlja bez pravog prostora da zastanemo, udahnemo i razmislimo o sebi.
Od nas se očekuje da budemo produktivni, raspoloženi, dostupni i uvek spremni za nove izazove, čak i onda kada bismo najradije napravili pauzu i povukli se. Informacije se smenjuju neverovatnom brzinom, pritisci se gomilaju, a unutrašnja napetost raste neprimetno – sve dok se ne pretvori u težinu koja nas sprečava da ustajemo, radimo i funkcionišemo kao pre. U tom vrtlogu lako se izgubimo i počnemo da osećamo usamljenost, apatiju, strah ili bezvoljnost, iako spolja
