Једна јутарња навика може да повиси холестерол, а да тога нисте ни свесни: Многи то раде
Б92 18.12.2025
Вероватно сте чули изреку да је доручак најважнији оброк у дану, а стручњаци кажу да је то нарочито тачно када је реч о здрављу срца.
Иако можда мислите да су ваша јутра здрава, један наизглед безазлен ритуал могао би с временом да повиси ваш холестерол. Реч је о навици коју, према неким подацима, практикује око 15 одсто одраслих – прескакању доручка, пише "Итинг вел" (ЕатингВелл). Истраживања доследно повезују прескакање доручка с вишим нивоима холестерола, чак и када то доводи до умереног губитка телесне тежине. Стручњаци за здравље срца објашњавају да за то постоји неколико кључних
