Stariji od 40 godina ne bi trebalo da konzumiraju ove namirnice: Usporavaju metabolizam i goje
B92 pre 1 dan
Ulazak u četrdesete godine donosi brojne promene u organizmu koje se često dešavaju postepeno i gotovo neprimetno.
Metabolizam se prirodno usporava, hormonski balans se menja, a telo više ne reaguje isto na hranu kao ranije. Namirnice koje su u dvadesetim i tridesetim godinama prolazile bez posledica, sada mogu dovesti do naglog dobijanja na težini, nadutosti i manjka energije. Stručnjaci ističu da problem nije u količini hrane, već u njenom sastavu. Određene namirnice dodatno opterećuju digestivni sistem, podstiču upalne procese i otežavaju sagorevanje masti. Dugoročno, ovakva
