Dehidratacija zimi može da ima ozbiljne posledice: Koliko vode treba da pijete svakog dana
N1 Info pre 5 sati | N1 Hrvatska
Zdravstveni stručnjaci ističu da se tokom zimskih meseci dehidratacija često potcenjuje, što može da dovede do pojačanog umora, smanjene koncentracije i ozbiljnijih tegoba, uključujući probleme sa bubrezima, prenosi N1 Hrvatska.
Održavanje odgovarajuće hidratacije tokom zimskih meseci može da bude iznenađujuće teško, ali stručnjaci ističu da je jednako važno - ako ne i važnije - nego leti, prenosi N1 Hrvatska. Jadira Santiago Banuelos, klinička docentica i praktičarka porodične medicine na Univerzitetu Purdue, kaže da hidratacija ima ključnu ulogu u svemu, od zdravlja kože do imuniteta kada temperature padnu, piše Euronews. "Kada smo iznutra dobro hidrirani, bolje je hidrirana i naša koža,
